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  • Xavi Santamaria

Pensamos demasiado


Constantemente merodeamos en la mente.


Existe un dialogo interno incesante que puedes vislumbrar si te auto observas.


Inicialmente, te puede costar divisarlo, pero no desistas, cuando sea tu momento lo observarás.


Una vez observado te ayudará a entenderte, te ayudará a observar como etiquetas tu sentir en sentimientos, como te auto defines constantemente.


"Pensamos demasiado y sentimos muy poco ..."

Más tarde observarás la vorágine mental en la que viviste, la locura que intentaste sostener, lo absurdo de creerte un ser humano, un ego, un falso yo, un yo ilusorio … un yo.


Llegado ese momento, dejarás de hacerle tanto caso, empezarás a desidentificarte y sentirás ....



 

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