4 días de viaje interior


Del presente a la presencia,

Este Retiro es para ti porque
✔ Deseas encontrar la calma en estos momentos de agitación y cambio.
✔ Buscas tener herramientas para gestionarte y vivir en equilibrio.
✔ Ansias sumergirte en ti y encontrar tu paz interior.
✔ Anhelas pasar unos días de desconexión en plena naturaleza.
✔ Quieres auto descubrirte y reinventarte.
En este Retiro vas a descubrir
✔ Herramientas para gestionarte y liberar bloqueos mentales
✔ Que es el sufrimiento y como liberarte de el con ejercicios para el auto conocimiento
✔ Meditaciones activas y pasivas para restablecer el equilibrio interno
✔ La diferencia entre meditar y meditación para sentir una profunda conexión
✔ Ejercicios para experimentar la atención plena y vivir el aquí y el ahora
✔ Como sumergirte en el presente para experimentar la presencia
✔ Que es el "Pensamiento No Dual" donde reina la Paz
✔ Charlas sobre No Dualidad donde sentirte libre y reconocer el “estado de ser”
Todo ello de la mano de Xavi Santamaria en un ambiente cálido y familiar.

¿Qué haremos?
• Día 1 (14 de abril) • Reconociéndonos y unión.
El primer día es el día para reconocernos. Observar las individualidades y a la vez observar que al grupo es una individualidad en si misma. Iniciamos el camino para plantar la semilla de reconocernos en unidad.
• Día 2 (15 abril) • Haciendo el presente presente.
Durante el día realizaremos Introspección sobre pasado, presente y futuro. Nos sumergiremos en la diferencia entre presente y presencia para conectar con "el aquí y ahora" y sostenerlo durante todo el día.
• Día 3 (16 abril) • Día de distracciones con caballos.
Como es habitual en los retiros Introspección, si es posible, hay sorpresas inesperadas por los asistentes. La función de esto es que una vez hemos conectado con el presente, gracias a las sorpresas, observar como el “yo ilusorio” las utiliza para desconectarnos "del aquí y ahora". Los caballos no se montan.
• Día 4 (17 abril) • Siendo presencia.
El día anterior nos ha permitido ver como el “yo ilusorio” juega a desconectarse del presente. Es hora de sumergirnos en la presencia de ser.

¿Donde?
En Can Rocosa (St. Iscle de Vallalta). Can Rocosa es una casa de campo del siglo XVII, totalmente restaurada con la estructura y los materiales originales. Esta situada en el pueblo de Sant Iscle de Vallalta, a la comarca del Maresme, a la falda del Montnegre (Parque del Montnegre-Corredor).
Con una capacidad de 12 plazas. Con habitaciones de 2 y 3 personas con baño. Camas individuales.
Piscina, terraza con barbacoa para disfrutar de las comidas y las cenas si el tiempo lo permite. Todo ello rodeado de naturaleza dónde el silencio te acogerá y te hará despertar esa ansiada paz.
Xavi Santamaría
